Знаете ли Вы, что в 23 миндальных орехах содержится столько же кальция, сколько в 1/4 стакана молока. А также миндаль является лучшим целостным пищевым источником витамина Е и содержит больше магния, чем овсянка или даже шпинат! Именно поэтому в Америке миндаль вошел в моду как полезный, богатый питательными веществами продукт...
Переход>>>
|
Суши – древнее искусство, которое придумали для сохранения продуктов. Жители Лаоса и Таиланда заквашивали рис с рыбой уже в 500 г. до н.э, а в Японии рис стали добавлять только в 17 веке, и то только для того, чтобы брожение пошло быстрее, после чего выбрасывали. И только в 1700 году японцы обнаружили, что рис с уксусом очень вкусен, так и началась история суши...
Переход>>>
|
Продолжим наше путешествие по неизведанной стране японской кулинарии. Ведь это не только суши, которые стали для нас олицетворением японской кухни. Если вы все же не решились приготовить их в домашних условиях, то стоит попробовать другие блюда, которые приготовить совсем просто...
Переход>>>
|
Пасха - христианский церковный праздник, посвященный воскресению Иисуса Христа, самый древний и важный праздник года для всех христиан. На Руси традиция отмечать Пасху появилась в Х веке вместе с приходом христианства. Пасха - это пир после долгого поста. ....
Переход>>>
|
|
Узбекская кухня.
Узбекская кулинария – это более сотни рецептов плова, десятки видов шашлыков и блюд из мяса, наваристые супы, экзотические салаты, вкуснейшие восточные сладости, разнообразные лепешки и мучные изделия. Это долгие трапезы с нескончаемыми пиалами чая и неспешными беседами.
Для европейца узбекская кухня может показаться непривычной – она очень сытная и жирная. Однако трудно найти блюдо, которое было бы так же вкусно, как настоящий узбекский плов.
Плов – это гордость узбекской кулинарии, хотя везде он готовится по-разному. Плов преимущественно делают из баранины, но можно и из говядины или казы (конской колбасы). Бывают пловы без мяса или без риса, специальные праздничные или для особых случаев. Узбеки стараются использовать для плова крупный хорезмский рис, его зерна обладают особым жемчужным блеском, а морковь предпочитают желтую. Особый аромат узбекскому плову придают пряности – зира, барбарис, иногда шафран и чеснок. Головки чеснока, предварительно помытые и очищенные от верхней шелухи, кладутся целиком перед закладкой риса - в зирвак, и засыпаются рисом. Потом извлекаются из готового плова и укладываются на блюдо поверх риса. Для достижения яркого красно-коричневого цвета плова рекомендуется при раскаливании масла бросить в него и обжарить до черноты маленькую косточку, а потом ее выбросить. Мясо лучше использовать с наличием жира. При использовании очень жирного мяса количество масла необходимо уменьшить на треть.
Приготовление настоящего узбекского плова состоит из трех операций: перекаливание масла, приготовление зирвака, закладка риса и доведение плова до готовности.
Масло перекаливают в металлической (лучше всего чугунной) посуде с толстым, овально закругляющимся дном - в казанке или котле. Посуду надо накалить, затем залить в нее масло и перекаливать его на умеренном или даже слабом огне, чтобы оно не закипало внешне. Степень готовности масла можно определить по сильному потрескиванию или отскакиванию брошенной в него крупной соли или по выделению беловатого дымка. Масло обычно наливают на дно казанка слоем от 1 до 3 см в зависимости от количества закладываемых продуктов.
Приготовление зирвака.
В перекаленное масло закладывают в следующей последовательности, если в рецепте не оговорено особо: нарезанное мясо, лук, нарезанный кубиками или толстыми кольцами, морковь, нарезанную соломкой. Каждый из трех основных компонентов зирвака пережаривают последовательно так, что все продукты сохраняют свойственный им вид и цвет. В начале варки зирвака огонь увеличивают, к середине и к концу варки уменьшают. Продукты не должны прилипать к стенкам и дну казанка. В приготовленный зирвак, т. е. примерно через 20-30 мин, добавляют пряности. Затем зирвак солят и заливают небольшим количеством воды из расчета четверть или половина стакана на каждые 500 г риса. В некоторые виды плова воду в зирвак вообще можно не добавлять, особенно в тех случаях, когда готовят небольшие порции, и масла в зирваке довольно много.
Закладка риса.
Подготовленный зирвак разравнивают, уменьшают огонь и засыпают ровным слоем рис, затем осторожно заливают водой, следя за тем, чтобы она не разрушила слой риса. Рис должен быть прикрыт водой слоем 1-1,5 см. Воду поверх риса досаливают и иногда добавляют в нее пряности, прежде всего куркуму или шафран, которые окрашивают рис в золотистый цвет. Во время кипения плов не закрывают крышкой, но когда вода полностью испарится, его накрывают очень плотно тарелкой или блюдом.
К плову подают салаты из редьки, гранаты, которые помогают усваиваться жирной пище. И, конечно же, чай. Практически везде в Узбекистане предпочитают пить зеленый чай без сахара, который прекрасно утоляет жажду в жару. Заваривание чая в Узбекистане считается искусством, которое передается из поколения в поколение.
|
|
|
Горячий салат с овощами-гриль. Состав на 1 порцию: горсточка макарон (не крупных), 1/2 баклажана, 1 помидор не крупный, 1/2 болгарского (лучше желтого) перца, майонез 2 ст л, сыр, долька чеснока, горчица, соль...
Далее>>>
|
Рулет из свинины с беконом. Состав на 3 порции: свинина (3 куска примерно 15 см, толщиной 1,5 см), соевый соус, майонез, горчица, 1 небольшая луковица, 1 долька чеснока, маленький помидор, несколько полосок желтого болгарского перца, немного шпика, сыр, бекон, соль, перец, розмарин (или другие специи), несколько капель тобаско (или порошка чили)...
Далее>>>
|
Шашлыки из вашей печки. Состав: свинина 500 г, репчатый мелкий лук 1 шт.,томаты 1 шт.,окорок или ветчина 6 кусочков ,соль, перец,специи,лимоны,уксус 1 ч. л.,растительное масло. Для гарнира: 3 картофелины , оливковое масло, чеснок 1 зубчик, прованские травки , соль, сметана, зеленый лук. .
Далее>>>
|
Нежные котлеты из семги. Состав: для котлетной массы: семга 700 г, лук 1 шт., яйца 2 шт. (на фото одно яйцо с двумя желтками), соль, перец; для фарша: 1 кубик замороженного шпината (примерно 150 г), тертый сыр 50-100 г, сметана 1 ст. л. , мука для обсыпки...
Далее>>>
|
Цыпленок с чесноком (греция). Состав: для маринада: 4 зубчика чеснока, сок 1 лимона (у нас был грейпфрут) , 8 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. листиков тимьяна, соль, молотый перец, 2 ч. л. горчицы, для приготовления цыпленка: цыпленок 1 шт. (примерно 1,2-1,5 кг), репчатый лук 2-3 шт. , 2 головки чеснока...
Далее>>>
|
Цыпленок с паприкой, овощами. Состав: 1 небольшой цыпленок, по 1 стручку желтого и красного сладкого перца, 2 луковицы, 2 зубчика чеснока, 3 помидора, 3 ст. л. растительного масла, 30 г сливочного масла, 0,25 л бульона, 50 мл красного вина, 1 ч. л. сушеного тимьяна, 3 ст. л. Сметаны, сладкая молотая паприка, мука, соль, перец по вкусу...
Далее>>>
|
Вкусные колбаски к чаю , кофе. Состав: 400 гр. печенья, 200 гр. сливочного мягкого масла, 1 столовая ложка сахара, 3 столовые ложки какао, 1/3 стакана молока, 1 яйцо, 200 гр грецких орехов...
Далее>>>
|
Как готовить блюда из тыквы. Предлагаем вам несколько блюд из тыквы, которая является настоящей кладезью полезных веществ. Ароматная тыквенная мякоть очень богата витаминами А, С, В, Е. Регулярное потребление блюд из тыквы поможет справится с усталостью, и бессонницей, сделает ваши волосы пышными, а ногти крепкими. Тыква - чемпион среди овощей по содержанию железа, поэтому любители тыквы обречены иметь хороший цвет лица и веселое настроение. Очень, кстати, полезны и тыквенные семечки, содержащие много минеральных веществ. Тыква бывает разных сортов, советую покупать тыкву более оранжевого цвета, которая продается в магазинах под названием "витаминная" - она более сладкая и вкусная...
Далее>>>
|
|